Gesundheit - das höchste Gut

 

 

Gesundheit ist und bleibt das höchste Gut. Wer gesund ist, fühlt sich wohl, hat Kraft, Energie und Vitalität. Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung ist einer der ersten Schritte, die zu Gesundheit und Wohlbefinden führen.

 

Bei vielen jedoch lässt die Ernährung zu wünschen übrig. Statt zum Obst oder Gemüse zu greifen, werden viel zu oft Fertig- oder Mikrowellengerichte, der Gang zum Schnellimbiss oder der Fast-Food-Kette an der nächsten Ecke bevorzugt. Oft ist dies auch die einzige Möglichkeit, da insbesonders vielen Berufstätigen schlicht und ergreifend die Zeit fehlt, sich ein gesundes, ausgewogenes Mahl zuzubereiten. Auch Singles sind oft nicht erpicht darauf, sich eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten. Kein Wunder, denn alleine speist niemand so richtig gerne. Wie gut, dass es Nahrungsergänzungsmittel gibt.

 

Doch nicht nur für berufstätige und Singles sind Nahrungsergänzungsmittel eine willkommene Alternative. Nahrungsergänzungsmittel sind, wie der Name schon sagt, Ergänzungsmittel zur Nahrung. Rechtlich gesehen gelten sie als Lebensmittel. Da sie als Tabletten, Kapseln oder als Pulver angeboten werden, spricht man jedoch von einem Lebensmittel untypischer, dosierter Form. Nahrungsergänzungsmittel sind konzentrierte Vitamin- und Mineralstoffpräparate, die, bei richtiger Dosierung, tatsächlich Vitamin - oder Mineralstoffmängel ausgleichen können. So sind die Mittel auch besonders gut für Schwangere und Stillende, Senioren, die einen Treppenlift benutzen müssen, Kinder und Leistungssportlern, die nachweislich einen erhöhten Vitamin- und Mineralstoffbedarf benötigen.

 

Es versteht sich von selbst, dass beim Erwerb eines Nahrungsergänzungsmittel nicht an Qualität gespart werden sollte. Hochwertige, vielversprechende Produkte haben bestimmte Erkennungsmerkmale, die unbedingt in Betracht gezogen werden sollten. So sollte beispielsweise auf die Anschrift des Vertreibers geachtet werden, da leider oft Billigware aus China angeboten wird. Produkte, die in Deutschland abgefüllt und verpackt werden, sind eher unbedenklich.

 

Mit Vorsicht zu genießen sind auch Anbieter, die Sensationswirkungen eines Produkts versprechen, da Nahrungsergänzungsmittel zwar den Vitamin- und Mineralstoffbedarf unterstützen, wohl aber keine Wunderwirkungen vollbringen können. Besonders beim Kauf im Internet ist Vorsicht geboten.

 

Wer trotzdem Im Internet bestellen will, sollte die Augen unbedingt offen halten. Ein gutes Beispiel hochwertiger Ware, die im Internet veräußert wird, ist beispielsweise das Portal www.vitalingo.de.

 

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